现在喜爱运动的妹子愈来愈多。对女性来讲，运动时应该穿运动内衣比较合适，可以合理保护胸部。

乳房是悬架在胸大肌上的腺管人体器官，沒有人体骨骼和全身肌肉支撑点，关键由脂肪、甲状腺及结蹄组成。在其中对乳房具备巨大烘托力的是悬肌腱。运动时胸部的晃动使这种肌腱机构变长紧绷，长期性出来就非常容易导致乳房松驰。非常恐怖的是：不可逆！换句话说便是一日松驰，终生松驰。

而运动內衣会在牢固胸部、便捷运动及其大量出汗透气性三层面远远地好于一般內衣。你是否还记得两年前英国DailyMirror的头版头条：麦当娜在英国HydePark戴3个内衣文胸晨练。有些人感觉搞笑搞笑幽默，实际上不过是她对胸部保护非常高度重视而已。

一般內衣为清理胸型会把胸部托的很高，运动时晃动就更为强大。悬肌腱如同弹簧绳一样，带动太经常，延展性就下降，胸部松驰也就变成顺理成章的结果。

我们要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：如果室内运动较多，宜选白色或浅色等比较亮丽的；如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。